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Bereits im Alter von 14 Jahren begann Mona Ghazi zu studieren, gründete mit 16 ihr erstes Start-up und verkaufte es wenige Jahre später erfolgreich – heute forscht Mona an der Schnittstelle von Neurowissenschaft, Unternehmertum und Bewusstsein.

Doch hinter dieser beeindruckenden Laufbahn steckt natürlich auch eine ganz persönliche Geschichte, und so sprechen wir über frühe Prägungen, Anpassungsdruck, Ausgrenzungserfahrungen und den Weg zu mehr innerer Klarheit.

In dieser Folge geht es um Monas ungewöhnlichen Lebensweg, ihren Umgang mit Glaubenssätzen wie „Ich bin nicht gut genug“, über Leistungsdruck, Burnout und die Kunst, sich selbst neu zu programmieren.
Mona erzählt, wie sie gelernt hat,...

Bist du jemand, der sich für vieles begeistert, ständig Neues aufsaugt und gleich mehrere Talente in sich trägt? Dann kennst du vielleicht die Frage: Wie bringe ich all das unter einen Hut – ohne mich zu verzetteln oder mich nur an den Erwartungen anderer auszurichten?

In dieser Folge geht es um sogenannte Scanner-Persönlichkeiten – im Deutschen auch Vielbegabte, Multitalente oder facettenreiche Persönlichkeiten genannt. Menschen, die nicht in einer Schublade bleiben, sondern gleich in mehreren zu Hause sind.

Ich spreche darüber,
- welche besonderen Stärken und Chancen in Vielseitigkeit liegen,
- wo die Stolperfallen sind – von Überforderung bis zur unbewussten...

Kann New Work auch in der Pflege funktionieren? In dieser Episode zeigt Andreas Claus, Vorstand des DRK-Kreisverbands Sangerhausen: Ja – und wie.

Wir sprechen darüber, wie das DRK Sangerhausen mit über 450 Mitarbeitenden ein zukunftsweisendes Arbeitsmodell im Gesundheits- und Sozialwesen etabliert hat – mit 4-Tage-Woche, Matrixorganisation, Gesundheitsfonds und echter Mitgestaltung.

**Themen & Highlights:**
- Von der Vision zur Realität: Wie aus der Idee einer flexibleren Arbeitszeit ein umfassender Kulturwandel wurde.
- Die Einführung der 4-Tage-Woche: Reduktion der Vollzeit von 40 auf 36 Stunden – bei gleichbleibender Produktivität und mehr Präsenzzeiten.
- Messbare Ergebnisse:
1. Reduktion der Vollzeit von 40 auf...

Die Zukunft der Arbeit bleibt menschlich – davon ist mein heutiger Gast überzeugt.
Jule Jankowski ist Arbeitsfeuilletonistin, Host des Good Work Podcasts und eine der klarsten Stimmen, wenn es um eine neue Arbeitskultur geht. Mit über 270 geführten Gesprächen weiß sie, worauf es wirklich ankommt: Gute Arbeit entsteht nicht durch Buzzwords, sondern durch Klarheit, kritisches Denken und echte Beteiligung.

In unserem Gespräch sprechen wir über:

- Jules persönlichen Weg – von der Tankstelle über den Konzern bis zur Good-Work-Vordenkerin
- Warum sie bewusst von Good Work statt New Work spricht
- Ihre fünf Good-Work-Prinzipien: Beziehungsgestaltung, flexible Strukturen, digitale Balance, gelebte...

Wann hast du das erste Mal „Der mit dem Wolf tanzt“ gesehen?
Für Gabriel Rath und mich war genau dieser Flashback der Einstieg in ein Gespräch über Storytelling – und darüber, wie Geschichten Menschen im Herzen berühren können.
Gabriel ist Digitalstratege, Podcaster und Storytelling-Experte. Er verbindet New-Work-Themen mit seiner Leidenschaft für Kommunikation und zeigt, wie wir in einer lauten Welt mit echten Geschichten Gehör finden.

**In dieser Folge sprechen wir über:**
- Warum gute Geschichten immer beim Menschen beginnen – und bei Beziehungen.
- Weshalb Mehrwert und Vertrauen die Grundlage für jede Story sind.
- Wie aus Story-Doing erst echtes...

Kennst du das Gefühl, dass alles immer ein bisschen anstrengend sein muss – damit es zählt?
Dass Leichtigkeit verdächtig ist? Und dass du nur dann wirklich etwas wert bist, wenn du dich richtig reinhängst?

Dann begegnet dir vielleicht der innere Antreiber „Streng dich an!“. In dieser Solo-Folge schauen wir uns gemeinsam an:

- Woher dieser Antreiber kommt – und warum er so tief sitzt
- Wie er deine Selbstentwicklung, Karriere und Führungsfähigkeit beeinflusst
- Warum besonders People Pleaser doppelt davon betroffen sind
- Und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst – ohne dich zu verbiegen

Du erfährst,...

In dieser Episode spreche ich mit Susanna Stengl, Teamlead im Bereich Software-Testing und alleinerziehende Mutter, über ihren bevorstehenden Schritt ins Sabbatical.

Wir reden über:

- warum zwei Monate "nichts tun" oft provokanter wirken als Reisen,
- welche Hürden Führung in Teilzeit und als alleinerziehende Mutter zu nehmen hat,
- die Kunst, auf Trigger nicht sofort zu reagieren,
- was es heißt, Verantwortung zu teilen – mit dem Team, dem Kind, sich selbst,
- und warum „Joy of Missing Out“ manchmal die heilsamste Haltung ist.

Für wen ist diese Folge?

Für alle, die mit dem Gedanken spielen, aus ihrer Komfortzone herauszutreten,...

In dieser zweiten Sonderedition spreche ich über toxische Muster im Job – Gaslighting, Ghosting und Love Bombing – und ziehe dabei immer wieder auch den Bogen zum brandneuen Bestseller „Die Assistentin“ der Bestaellerautorin Caroline Wahl.

Der Roman zeigt auf eindringliche Weise, wie subtil Machtmissbrauch beginnt, wie Kolleg:innen und Führungskräfte wegschauen – und welche drastischen Folgen das für die Gesundheit der Betroffenen haben kann.

Ich erläutere, wie du diese Muster im Berufsalltag erkennst, welche Phasen sie durchlaufen und welche Strategien dir helfen, dich zu schützen – und warum Prävention letztlich immer auch eine Führungsaufgabe ist.

Kennst du das? Im Meeting reicht ein scharfer Widerspruch – und plötzlich verlierst du deine innere Ruhe. In dieser Folge erfährst du, warum Stress deine Souveränität sabotiert, welche Stressmuster es gibt, in welches der vier das People Pleasing-Verhalten hineinspielt und wie du dein eigenes erkennst. Mit zwei einfachen Werkzeugen lernst du, dein Stresslevel zu regulieren und auch in heiklen Momenten souverän zu bleiben.

Was wir im einzelnen anschauen:

- warum Stress dein größter Gegenspieler für Souveränität ist,
- welche vier Stressmuster es gibt – Fight, Flight, Freeze und Fawn/Flocking (= People Pleasing),
- wie du dein eigenes Muster erkennst und...