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Du stehst deinen Mann oder deine Frau im Job. Du bist souverän, klar, belastbar. Und dann reicht ein einziger Satz deiner Mutter, ein Blick, ein Tonfall – und plötzlich bist du innerlich wieder ganz klein. Die Kehle schnürt sich zu, das Ja kommt schneller als das eigentlich gemeinte Nein. Und hinterher fragst du dich: Warum passiert mir das immer noch?

Die Psychologie nennt das Co-Regulation: Unser Nervensystem reguliert sich nicht isoliert, sondern im Kontakt mit anderen. Und besonders bei Menschen, die uns früh geprägt haben, greift es blitzschnell auf alte Muster zurück – schneller als jeder kluge Vorsatz.

In dieser...

In dieser Folge von „People Pleasing adé“ geht es um Oversharing im Job – also das impulsive „Zu viel erzählen“, das du in dem Moment kaum stoppen kannst und hinterher bereust. Anhand von Miriams Geschichte schauen wir, warum Menschen (gerade in Führungsrollen) sich „um Kopf und Kragen“ reden und wie du aus diesem Muster aussteigen kannst.

Wir sprechen darüber,

- warum Oversharing keine „Marotte“, sondern eine Coping-Strategie zur Selbstberuhigung und Bindung ist
- weshalb People Pleaser besonders anfällig sind, alles bis ins Detail zu erklären
- wie Oversharing deine Führungswirkung schwächt und Rollen (Chef:in vs. Vertraute) verwischt
- welche inneren...

Polykrisen, KI-Beschleunigung, Change-Müdigkeit – unsere Arbeitswelt steht unter Dauerstress. Mit meinem Gast Dr. David Bausch, Wirtschafts- und Sozialwissenschaftler, Organisationsentwickler und Autor von »Das Ende der Arbeitswelt, wie wir sie kannten – Die fünf Handlungsfelder für Unternehmen mit Zukunft«, spreche ich darüber, wie wir Arbeit menschlicher und zugleich wirksamer gestalten können.

**Wir sprechen unter anderem darüber,**
- warum Organisationen in Krisen so häufig in alte Kontroll- und Präsenzmuster zurückfallen (Stichwort Regression),
- was den aktuellen Anpassungsdruck so massiv macht – und was das für People Pleaser bedeutet,
- wie die Big Five of Human Work (moderne Führung, mentale Gesundheit, Vielfalt &...

In dieser Folge von People Pleasing adé spreche ich mit Ina Maria Sander über Führung auf Top-Level – jenseits der Frage, ob jemand „kompetent genug“ ist. Ina war viele Jahre als CFO, Geschäftsführerin und Strategieberaterin unterwegs und kennt die Realität im Topmanagement aus eigener Erfahrung. Heute arbeitet sie als strategische Sparrings-Partnerin für Top-Führungskräfte und verbindet C-Level-Erfahrung mit fundierter Persönlichkeitsdiagnostik, um Persönlichkeit, Rolle und System so zusammenzubringen, dass echte Wirksamkeit möglich wird.
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Wir sprechen darüber, warum viele Führungskräfte fachlich stark und reflektiert sind, aber im entscheidenden Moment nicht klar und wirksam auftreten – und was das mit innerer Architektur, Selbstzugriff...

Wenn People Pleasing nicht nur ein individuelles Muster ist, sondern Teil der Organisationskultur wird, hat das einen hohen Preis – für Leistung, Innovation und Gesundheit. In dieser Folge von „People Pleasing adé“ schaue ich auf organisationales Schweigen: Situationen, in denen alle sehen, dass etwas schiefläuft, aber niemand es ausspricht.

Du erfährst,

- was organisationales Schweigen genau ist und warum es viel mehr ist als „schüchtern sein im Meeting“
- wie People-Pleasing dazu beiträgt, dass Risiken, Fehler und Kritik systematisch unter den Teppich gekehrt werden
- welche Kosten dieses Schweigen für Organisationen hat: von verpassten Innovationen bis zu schlechteren Entscheidungen und...

In dieser Folge von „People Pleasing adé“ ist Leadership- und Karriere-Expertin Emma Isadora Hagen wieder zu Gast. Ihr neues Buch „Jetzt bist du schlauer als dein Chef“ steckt voller Impulse für eine Arbeitswelt, in der Arbeitnehmer:innen aktiv mitgestalten statt nur mitzuschwimmen.

Wir sprechen darüber,

- wie aus einer Alltagsszene in der Metzgerei die Buchidee entstanden ist
- was hinter dem Titel „Jetzt bist du schlauer als dein Chef“ steckt
- warum Transformation nicht nur Chefsache ist, sondern alle im Unternehmen betrifft
- welche Rolle Soft Skills, Resilienz, Diversität und Zugehörigkeit für moderne Organisationen spielen
- was es mit dem Peter-und-Paula-Prinzip...

Feedback geben – für viele Führungskräfte schon anspruchsvoll genug. Für People Pleaser aber oft eine echte Zerreißprobe. Denn sie wollen niemanden verletzen, nicht überheblich wirken – und schweigen dann lieber oder verpacken ihr Feedback so weich, dass es wirkungslos bleibt.

In dieser Folge erfährst du:
- warum gerade empathische, reflektierte Führungskräfte oft in diese Falle tappen
- welche Muster aus Kindheit und Prägung dahinterstecken
- welche Risiken es hat, Feedback zu vermeiden – für dich, deine Mitarbeitenden und eure Teamkultur
- wie du Feedback neu rahmen kannst: nicht als Urteil, sondern als Beziehungsangebot
- meine 5 Tipps, wie du Schritt...

People Pleasing ist im Top‑Management kein netter Charakterzug, sondern ein massives Steuerungs‑ und Führungsrisiko – besonders in großen Familienunternehmen. Headhunter Tim Oldiges, Gründer und Geschäftsführer der Executive‑Search‑Beratung Headgate, erklärt, warum Harmonie kein KPI ist, wieso Mandat Persönlichkeit schlägt und weshalb ein klares Nein oft wertschenkender ist als ein vorschnelles Ja.
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Wir sprechen darüber, wie People Pleasing auf C‑Level zu Orientierungslosigkeit, Scheinkonsens und verdeckten Konflikten führt und warum Leitplanken, Entscheidungsrechte und Rückendeckung unverzichtbar sind, damit Führung wirksam werden kann. Tim zeigt, wie er in seinen Such‑ und Auswahlprozessen People Pleasing‑Muster erkennt, welche Rolle Behavioral Interviewing spielt und weshalb „Kissing up...

Insecure Overachiever – so nennt die Forschung ein Muster, das nach außen stark und souverän wirkt, sich innen aber oft angespannt, getrieben und nie gut genug fühlt. Hohe Leistung ist hier weniger Ausdruck von Leichtigkeit, sondern ein innerer Sicherheitsgurt: „Solange ich funktioniere, bin ich sicher.“

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in die innere Dynamik dieses Musters:
- Insecure Overachieving – warum hohe Leistungsbereitschaft und zerbrechlicher Selbstwert so häufig zusammen auftreten.
- Alltagssignale – vom „Nur noch kurz…“-Reflex über ständiges Nachgrübeln bis zur Angst vor Wissenslücken und dem Gefühl, für alles verantwortlich zu sein.
- Frühe Prägungen – wie...

Manchmal fühlt sich eine klassische Karriere an, als wäre sie zu eng für all das, was in dir steckt. Das gilt vor allem dann, wenn du eine Scannerpersönlichkeit, also ein Multitalent mit ganz vielen Ideen und Interessen, bist.
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In dieser Episode von „People Pleasing adé“ spreche ich mit Rahel Schnegg, Beraterin, Gründerin und Scannerpersönlichkeit, darüber, wie man mit vielen Interessen einen stimmigen, eigenen Weg baut – ohne sich in einer Schublade „festzusortieren“.

Rahel, die ich bereits von meiner Lehrtätigkeit an der Berner Fachhochschule her kenne, erzählt, wie aus einer Masterarbeit zur Bürogestaltung Forschungspreise, ein Buch, ein eigenes Unternehmen und...