People Pleasing adé - Führung, Karriere, Selbstentwicklung

Nicht wenige Menschen behandeln ihre Arbeit wie einen Zahnarztbesuch: möglichst selten hingehen und in der Zeit dort an etwas anderes denken. Die Zahlen aus Deutschland zeigen, wie verbreitet das ist. Nur jeder Dritte würde seinen Job Freunden empfehlen, und 9 von 10 Menschen arbeiten auf Sparflamme.

Arbeitsforscher Dr. Hans Rusinek will das nicht hinnehmen. In seinem neuen Buch „Reclaim Work – Für eine Arbeitswelt, die wieder Hoffnung macht“ zeigt er, wie wir uns die gute Arbeit zurückholen können. Mit mir spricht er darüber, warum Arbeit weit mehr ist als „Human Capital“. Sie prägt unsere psychische Gesundheit, unser Erleben von Macht...

Motivation, Willenskraft und Durchhaltevermögen – drei Kräfte, die oft in einem Atemzug genannt werden. Aber sie sind nicht dasselbe. Und gerade ihr Zusammenspiel entscheidet darüber, ob wir unsere Ziele wirklich erreichen.

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in die Unterschiede und Verbindungen dieser drei inneren Ressourcen:
- Motivation – der Impuls, der dich loslaufen lässt. Aber auch wankelmütig sein kann, wenn sie nicht wirklich aus dir selbst kommt.
- Willenskraft – deine Entscheidungskraft, die dich weitermachen lässt, wenn die Motivation eine Pause macht.
- Durchhaltevermögen – die sanfte, innere Stabilität, die dich langfristig trägt, ohne Härte oder äußeren Drill....

Bei dieser 100. Folge übernimmt die Verlegerin meines Verlages Esperanza das Mikrofon und stellt mir Fragen zum Buch. In dieser etwas anderen Folge berichte ich darüber

- wie aus einem Coachinganliegen erst dieser Podcast und dann ein Buch entstanden
- wieso Fawn nicht nur die vierte Stressreaktion neben Fight, Flight und Freeze ist, sondern auch die einzige, die sozial belohnt wird
- warum People Pleasing, wenn es situativ auftritt, kein Problem darstellt
- warum ich das Thema am Beispiel von Katja, Oskar, Sabine und Lena durch zwölf Monate hindurch begleite
- wo ich beim Schreiben selbst ins People Pleasing gerutscht...